المجلة الطبية

كيفيّة تحسين المناعة الغذاء والصحة كيفيّة تحسين المناعة
يعتبر تحسين المناعة موضوع السّاعة نظرا لخوف الجميع من فيروس كورونا كما أنّ موسم الشّتاء على الأبواب...
السحور المناسب خلال شهر رمضان الغذاء والصحة السحور المناسب خلال شهر رمضان
يتناول الأشخاص عادة خلال السحور الكثير من الحلويات وهي عادة غذائية خاطئة، ذلك أن استهلاك كمية كبيرة...
فوائد صحية لتناول الخرشوف 6  الغذاء والصحة فوائد صحية لتناول الخرشوف 6
مع الربيع ، تريد تنظيف جسمك لتشعر بالضوء. يعد الخرشوف هو الخضار المثالي لاستعادة حيويته وطاقته!...
كيف تتغلب على العطش خلال شهر رمضان الغذاء والصحة كيف تتغلب على العطش خلال شهر رمضان
في شهر رمضان كيف يمكننا التغلب على العطش إليك بعض النصائح التي نحاول ألا نعرض أنفسنا لأشعة الشمس...
العادات السيئة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان الغذاء والصحة العادات السيئة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان
إن شهر رمضان المبارك ليس مجرد مناسبة للتقرب من الله والاستغفار منه. إنها مدرسة حياة حقيقية...
10 تمارين لتقوية قوام وعضلات العنق صحة عامة 10 تمارين لتقوية قوام وعضلات العنق
الهدف الأساسيّ لتمارين العنق (تصحيح قوام العنق و تقوية عضلاته)هو الحفاظ أو زيادة المدّى الحركي...
الأطعمة المفيدة للبشرة بعد علاج السرطان العناية بالجمال الأطعمة المفيدة للبشرة بعد علاج السرطان
في مواجهة البشرة المتوترة ، غالبًا ما يظل خيار التقشير مع كريم تجديد الدهون هو التوصية الوحيدة...
هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان صحة عامة هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان
هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان؟ الجواب نعم. لكن يجب اتباع النصائح العملية للاستفادة من...
خصائص ريجيم (مايو كلينيك) والريجيم (الكيميائي ) الرجيم خصائص ريجيم (مايو كلينيك) والريجيم (الكيميائي )
(مايو كلينيك ) أكبر مؤسسة لعلاج أمراض القلب حسب ما ورد في كتاب الريجيم السريع لأخصائية التغذية...
الأضرار النفسيّة والجسدية التي تخلّفها سمنة الأطفال صحة عامة الأضرار النفسيّة والجسدية التي تخلّفها سمنة الأطفال
إن السمنة عند الأطفال ازدادت في عصرنا ، نتيجة التفاعل بين عدة عوامل ، منها الوراثة والبيئة...
لهذه الأسباب تظهر أسنان رضيعك مبكراً صحة الرضيع لهذه الأسباب تظهر أسنان رضيعك مبكراً
هل ظهرت أسنان رضيعك مبكراً وتتساءلين عن الأسباب والعوامل التي أدّت إلى ذلك؟ ركّزي إذاً على هذا...
تقنيات تجميل الوجه العناية بالجمال تقنيات تجميل الوجه
تقنيات تجميل الوجه يتكون الوجه أولا من العظم ثم العضلات والأربطة المتقاطعة التي تربط بين العضلات...
أهم نصائح للرياضة في شهر رمضان صحة عامة أهم نصائح للرياضة في شهر رمضان
ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان يمكن أن تكون مفيدة جدا للجسم، الميزة الرئيسية للرياضة مثل الصيام هو...
الالتهابات : علاقة الأكل بنوعيّة الألم الغذاء والصحة الالتهابات : علاقة الأكل بنوعيّة الألم
الآلام ليست مرضا بل هي أعراض يمكن أن تخفي مرضا أو خطر الإصابة بمرض ما ويجب معرفته وفي...
هل تعاني من فقر الدّم  وماهي أسبابه ؟ الغذاء والصحة هل تعاني من فقر الدّم وماهي أسبابه ؟
لمرض فقر الدّم عديد الأسباب منها نقص مادّة الحديد ونقص الفيتامين "ب12"والفيتامين "ب9" وأيضا بعض...
أسس الريجيم النباتي وسلبياته الرجيم أسس الريجيم النباتي وسلبياته
الريجيم النباتي هو حمية تعتمد على الامتناع عن تناول المأكولات من مصدر حيواني وهو عادة إقتناع نفسي...
 مرض السل ما هو العلاج صحة عامة مرض السل ما هو العلاج
يحدث السل بسبب بكتيريا (المتفطرة السلية) التي تصيب الرئتين بشكل شائع و ينتقل المرض من شخص لآخر عن...
طفلك كثير النسيان؟ هكذا تتعامل مع هذه المشكلة صحة الرضيع طفلك كثير النسيان؟ هكذا تتعامل مع هذه المشكلة
تعاني بعض الأمهات من مشكلة النسيان عند أطفالهنّ والتي تؤثّر بشكل سلبيّ على مستواهم الدراسي وقدرتهم...